Coaching CSP Pully 2013

mardi 21 mai 2013
par  Jean-Paul Peyrot
popularité : 6%

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Date(s ) :18 et 19 mai 2013

Lieu : CN Pully

Événement : CSP Laser
Classe : laser 4.7
Participants : Sophie Boss (CVVT) ; Arthur Baudet (CNM) ;
coachés par Tug Becquemie ( coach CNP) : Marc Pittet (CNP) Team A ; Vincent Mury (CNP) team B

Entraîneur ACVL : Jean-Paul Peyrot

Conditions rencontrée : SW 5 à 12kn

Thèmes abordé :
Le départ : placement sur la ligne, lancer le bateau

  • Conduite au près
  • Réglages
  • Manœuvres de manière individuelle

Bilan :
1 Points Positifs

  • De meilleurs placements au départ par rapport à la régate précédente.
  • Une progression nette par rapport à la précédente régate CSP pour certains

2 Points négatifs :

  • Une faible mise en place de la préparation physique
    • 2/4 font régulièrement du gainage
    • 2/4 font régulièrement de l’endurance.
      2 points négatifs
  • Il est encore difficile de se créer des objectifs individuels précis.

Bilans individuels : seront communiqués directement aux coureurs

A prévoir pour la prochaine fois :

  • Entraîner les manœuvres.
  • Insister sur les objectifs individuels
  • poser des marques sur le hale bas.

Les résultats ICI


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